mercoledì 17 gennaio 2018

Agnistambhasana - Posizione della statua di fuoco


Agnistambhasana dal sanscrito "agni" - fuoco,  "stambha" - statua e "asana" - posizione, ovvero posizione della statua di fuoco ma conosciuta come la posizione del ciocco di legno o posizione doppia del piccione.

lunedì 15 gennaio 2018

Cosmesi: Alla scoperta del peeling chimico

Foto di Chiara R.

Intorno alla seconda parte di Novembre 2017, ho ricevuto da testare dall'e commerce italiano SKINSHOP il Skin Perfecting 2% BHA Liquid di Paula's Choice.

Il Skin Perfecting 2% BHA Liquid è un peeling chimico a base di acido salicilico, ovvero un solvente lipidico che penetra in profondità nei pori svolgendo un'azione purificante. 

venerdì 12 gennaio 2018

Presentazione - Fitness Friday

Foto di Chiara R.

La pausa natalizia ha portato lo sviluppo di nuove idee e cosi da oggi nasce la rubrica "Fitness Friday".

Ogni primo venerdì del mese troverete sul Blog un nuovo post dedicato a dei consigli fitness e alimentari, volti a darvi le chiavi per avere un approccio più salutare ed equilibrato alla vita. 
Condividerò con voi mini workout, da quelli più basici a quelli più strutturati, e delle ricette, non solo vegane e vegetariane proprio per dare spunto ad ognuno di voi su come cucinare in modo sano, equilibrato, leggero, nutriente e gustoso secondo le stagioni.

mercoledì 10 gennaio 2018

Momenti librosi #35


Nel periodo natalizio non potevo non coccolarmi sul divano in compagnia di Bianca e Violetta, di un tea/tisana e un buon libro, giusto per non cadere nel tunnel infinito dei telefilm, e cosi ho letto "Natale a Parigi" di Mandy Baggot, edito in Italia da Newton Compton editori, disponibile in versione cartacea ed ebook.

lunedì 8 gennaio 2018

Biocosmesi: Siero viso anti - età

Foto di Chiara R.


Dopo la fase di rimozione del makeup, detersione, eventuale esfoliazione e maschera viso, tonico, contorno occhi e labbra, arriva il turno del siero viso, un fluido o un gel specifico per le problematiche del proprio incarnato (vedi couperose, macchie, incarnato spento, primi segni di espressione, imperfezioni...).
Normalmente il siero viso ha una texture leggera ma è ricco di principi attivi in concentrazione elevatissima, che penetrano in profondità nella pelle, andando ad agire proprio sulla problematica individuata.

Come avrete capito, oggi vi parlo di skincare ma in particolare del siero viso che sto usando in questi mesi "Siero viso con attivi anti - aging, protettivi e lenitivi" di Yesò BioCosmetics.

mercoledì 27 dicembre 2017

Rimettiamoci in forma dopo le abbuffate Natalizie


Se non avete seguito i miei consigli per rimettersi in forma per Natale, dovete assolutamente seguire questi 5 consigli, che vi aiuteranno a smaltire gli eccessi delle abbuffate natalizie.
Ovviamente per chi segue uno stile di vita sano ed equilibrato tutto l'anno, quando leggerà i consigli li considererà banali e superficiali, ma ciò che è banale per voi potrebbe non esserlo per qualcun'altro.

mercoledì 20 dicembre 2017

Momenti librosi #34



«Ho amato ogni minuto speso in questa lettura. L’alchimia tra Charlotte e Anthony è adorabile»


Dicembre veste di bianco e di amore anche i libri. Molte dell'uscite di questo mese sono dedicate a storie che hanno come sfondo paesaggi innevati o che si sviluppano durante i giorni di Natale.

Oggi vi voglio parlare di "Baciami sotto la neve di New York" di Catherine Rider, edito in Italia da Newton Compton Editori.  Libro disponibile in cartaceo e in ebook.

lunedì 18 dicembre 2017

Maschere in tessuto - La mia esperienza

Foto di Chiara R.

Il 2017 per me è l'anno della scoperta delle maschere in tessuto, che hanno avuto in Italia un vero e proprio boom di vendite dagli inizi del 2016.
Le maschere in tessuto, facenti parte della tradizionale skincare coreana, sono ideali per idratare e nutrire la pelle con estrema facilità, regalandosi un momento di relax assoluto.
Queste maschere sono realizzate in tessuto, spesso non completamente naturale, e impregnate di sostanze che la pelle assorbe durante il tempo di posa.
In Estate, una volta lasciate per minimo 30 minuti in frigo, sono perfette per idratare e rinfrescare la pelle.

Durante la lunga Estate Padana, ho avuto modo di testare diverse maschere, vediamole assieme!

mercoledì 13 dicembre 2017

Smaltimento campioncini #17

Foto di Chiara R.

In questi mesi di inizio Inverno ho smaltito pochissimi campioncini, ma ritengo siano prodotti interessanti che meritano di essere recensiti. Vi ricordo però che queste sono opinioni personali, soggettive e forse approssimative, trattandosi di prime impressioni dettate dall'utilizzo di un solo campioncino per prodotto. Nessun prodotto è assolutamente promosso o bocciato, sta a voi valutarlo in base alle vostre reali esigenze di pelle o di capelli

Vediamo i brand e i prodotti che ho messo alla prova!

lunedì 11 dicembre 2017

Biocosmesi: Trattamento idratante e protettivo per le mani by Yesò Cosmetics

Foto di Chiara R.

Tra i prodotti che testo di più c'è sicuramente la crema mani, e oggi vi voglio parlare della mia esperienza con la crema mani Yesò Cosmetics, prodotto che ho iniziato a testare dall'inizio dell'Autunno.

mercoledì 6 dicembre 2017

Momenti librosi #33


La copertina di questo libro può trarre in inganno, tutto fa pensare ad un libro per bambini o per adolescenti, ma... Il gioioso e calmo azzurro, gli animali, gli oggetti e i luoghi raffiguranti intorno al nastro in cui si srotola il titolo "La nuova mappa dell'amore" di Abi Oliver, si rivela un vero e proprio gioiellino, e vi svelo perchè.

lunedì 4 dicembre 2017

Biocosmesi: Stick care - Idratazione in uno Stick con Latte & Luna

Foto di Chiara R.

Sono passati mesi dall'arrivo del mio regalo di compleanno da parte di Francesca della Bioprofumeria fisica e on line Naturalmentebella di Morbegno, pacco che conteneva anche due dei quattro Stick Care di Latte & Luna.

Stick Care - il benessere in uno stick - è una delle ultime linee di idratazione di questa Azienda biologica che produce a mano dei concentrati dermoaffini, naturali, nickel tested, privi di siliconi, parabeni, oli minerali, coloranti, alcool e ammoniaca.

I quattro stick in gamma sono: Balsamo Labbra, Siero Attivo, Prima Pelle 30%, Dopo Puntura. 

venerdì 1 dicembre 2017

In forma per Natale


Ormai manca una manciata di settimane a Natale, giorni di festa durante i quali pranzi, cene e aperitivi mettono a dura prova il nostro organismo, ma soprattutto minano l'ago della bilancia.

Oggi voglio spiegarvi come è possibile rimanere in forma in vista delle "abbuffate" natalizie.

mercoledì 29 novembre 2017

Food: Alla Scoperta di Felsineo Veg

Foto di Felsineo Veg

Mercoledì 22 Novembre 2017 sono stata invitata all'inaugurazione ufficiale del nuovo stabilimento dell'Azienda FMV srl, in Zola Pedrosa - BO -, che con il logo commerciale Felsineo Veg, ha presentato sul mercato una nuova linea di prodotti 100% naturali e vegani.

Felsineo Veg nasce dalla partnership tra Felsineo Spa e Mopur Vegetalfood srl.

lunedì 27 novembre 2017

Biocosmesi: Siero viso riequilibrante Biofficina Toscana

Foto di Chiara R.

Sul mio profilo Instagram vi ho anticipato le mie impressioni sul Siero viso riequilibrante di Biofficina Toscana, impressioni scritte solo dopo aver terminato il prodotto, proprio per essere il più possibile sicura e sincera della mia opinione.