lunedì 30 giugno 2014

ABBRONZIAMOCI IN SICUREZZA E NATURALMENTE


In queste settimane spopolano on line video, articoli in cui tutti propongono i propri consigli su come abbronzarsi in modo sano o quasi, e quindi eccomi qua con una mini guida per potersi abbronzare in sicurezza e naturalmente, mini guida studiata per chi è ancora in città e andrà in ferie a luglio inoltrato o in agosto.
In recent weeks depopulated online videos, in which all offer their advice on how to get a tan in a healthy way, or nearly so, and so here I am with a mini guide in order to tan safely, and of course, mini-guide designed for those who are still in town and goes on vacation in late July or August

COCCOLE A BASE DI BURRO DI KARITE'/CâLINS AVEC BEURRE DE KARITÉ


Ultimamente la Francia sta rientrando nella mia vita prepotentemente e io l'accolgo con gioia, amo la Francia, i colori, i profumi delle sue immense campagne.
Oggi vi parlerò di tre prodotti naturali dell'Azienda Lothantique.
Dernièrement la France est de retour puissamment dans ma vie et je vous accueille avec joie, aimer la France, les couleurs, les parfums de son vaste campagne. 
Aujourd'hui, je vais parler de trois produits naturels de la compagnie Lothantique.

domenica 29 giugno 2014

[BeBio#4] Mani pulite!


Quarto appuntamento con la rubrica "BeBio" aperta da Elena/MissHaul, oggi è dedicata alla cura delle mani!

Vi ricordo i precedenti appuntamenti:

giovedì 26 giugno 2014

FARE SPORT ANCHE QUANDO FA CALDO!


Articolo pensato per gli irriducibili che praticano sport anche nelle giornate più calde dell'anno.
Fare sport quando fa caldo comporta un aumento della temperatura corporea, un aumento della sudorazione con conseguente e naturale perdita di acqua, che comporta un'eventuale stato di disidratazione. 
Sudare significa perdere acqua e sali minerali e non grasso, quindi andare a correre sotto il solleone non significare dimagrire più in fretta.

mercoledì 25 giugno 2014

LA MIA DOCCIA SENSORIALE


Ormai un pò mi conoscente, sapete che amo prendermi cura del mio fisico sia con una sana alimentazione sia con un'attività fisica regolare, ma anche con trattamenti di bellezza homemade.
Oggi ho deciso di coccolarmi e di immergermi nell'atmosfera di una beauty farm, e più precisamente mi sono trovata catapultata sotto una doccia sensoriale.

By now you know me a little bit, you know that I love taking care of my physical and with a healthy diet and with regular exercise, but also with homemade beauty treatments. 
Today I decided to cuddle and to immerse myself in the atmosphere of a spa, and more specifically, I found myself thrown under a sensory shower.

martedì 24 giugno 2014

GUIDA ALLA SCELTA DEL GIUSTO OUTFIT SPORTIVO


Cruccio non solo di molte donne ma anche di molti uomini, ovvero come scegliere il giusto outfit a seconda dello sport praticato. L'aspetto estetico, i colori sono spesso alla base della scelta di acquisto, perché negli ultimi anni sono nate anche "mode" da palestra!
Sono anni che lavoro nell'ambiente e non ho mai scelto un capo d'abbigliamento basandomi sull'ultima tendenza!
Ecco a voi una mini guida all'acquisto.

RIMEDI ANTI-AFA!


Un caldo da fine luglio è arrivato in città! Improvvisamente si boccheggia...cosa fare?
Ecco a voi qualche mio piccolo consiglio!

lunedì 23 giugno 2014

UN DOLCE RISVEGLIO/A GENTLE AWAKENING


Chi non vorrebbe svegliarsi cosi, con una bella tazza di caffè fumante ecannucce al cacao che gli conferiscono quel dolce retrogusto?
Questo è possibile anche grazie a Papadopoulos!

Who would not want to wake up as well, with a nice cup of coffee with chocolate straws that give it that sweet aftertaste? 
This is possible thanks to Papadopoulos!

domenica 22 giugno 2014

[BeBio#3] A corpo libero!


Terzo appuntamento con la rubrica di Elena/MissHaul[BeBio#3], dedicato alla cura del proprio corpo.

Per chi si fosse perso le puntante precedenti:

venerdì 20 giugno 2014

PANINI DA HAMBURGER


Partita dell'Italia in tv e io offro ai miei commensali una bella serata "Hamburger e sangria".
Volete la ricetta per dei buoni e morbidosi panini? Ecco a voi!

giovedì 19 giugno 2014

IN ESTATE SI CAMBIA VISO ^_^


Terzo e ultimo articolo per questa realtà francese che ho imparato a conoscere e ad amare giorno dopo giorno, vi sto parlando di Sydella Laboratoire, che ha messo a disposizione per i miei lettori il buono sconto da utilizzare sul loro shop on line.
Oggi vi parlerò di come ho modificato la mia skin care routine in queste prime giornate di caldo pre-estivo. 

Troisième et dernier article de cette réalité française que j'ai appris à connaître et à aimer de jour en jour, je parle Sydella Laboratoire, qui a mis à la disposition de mes lecteurs le bon de réduction à utiliser sur leur boutique en ligne. 
Aujourd'hui, je vais vous parler de la façon dont j'ai changé ma routine de soins de la peau, dans ces premiers jours de chaleur avant l'été.

martedì 17 giugno 2014

MENS SANA IN CORPORE SANO


Oggi vi parlerò di una nuova realtà piemontese nata dal genio di due donne, Elena e Marta.
Elena Quirino, insegnante di Yoga e terapista in discipline Olistiche; Marta Francia, psicomotricista, due donne, due universi che si sono incontrati e hanno dato forma alla Società e all'Associazione Salvia Bianca, in cui lo scopo fondamentale è quello di far comunicare serenamente corpo, mente e spirito, per guidare le persone verso un benessere psico-fisico completo. Il benessere fisico è dato dalla produzione di prodotti naturali, ideati seguendo le antiche conoscenze erboristiche italiane, tramandate e rinnovate sempre rispettando l'ambiente e i suoi abitanti.

lunedì 16 giugno 2014

[BeBio#2] Fuori la faccia!


Secondo appuntamento con la rubrica [BeBio#2] , creato dalla mente dinamica di Elena/MissHaul, che dinamizza cosi la sua pagina attivando blogger e non solo.
Con il secondo appuntamento si parla di prodotti per la pulizia del viso! 
Curiosi di scoprire cosa utilizzo io?

UN'ESTATE DA DIVA! and THE WINNER IS...


Non è la prima volta che parlo di Divissima, Azienda Italiana che crea, produce e vende tantissimi prodotti di qualità, cuciti a mano da mani esperte.

Nel sito di Divissima sono presenti diverse linee di prodotti:
  • bikini,
  • beachwear,
  • lingerie,
  • pigiami,
  • abbigliamento sportivo,
  • jeans.
Divissima, felicissima del mio articolo di successo, Prendiamo al situazione di petto, in cui parlo del Top sportivo imbottito nero brilliant, e per festeggiare l'uscita della nuovissima Collezione di Bikini 2014, offre ad un mio lettore la possibilità di vincere un Buono Sconto da 50€ da spendere direttamente sullo shop-on line Divissima.

domenica 15 giugno 2014

CARBONARA DI ZUCCHINE



Domenica dedicata alle mie cucciole pelose, alla casa, al blog e alla cucina.
Oggi per pranzo ho proposto questa carbonara di zucchine, gustosissima!
Ricetta vegetariana!

venerdì 13 giugno 2014

GAMBE SODE E LISCE TUTTA ESTATE!


Ho dedicato molti articoli e diversi video alla cura delle nostre gambe nell'ultimo periodo, perché so che sono il cruccio di molte donne. 
Con la bella stagione si ha voglia di mettersi in mostra, di vestirsi leggere con vestitini, gonnelline, shorts, ma per sfoggiare tenute da "Miss" occorre prendersi cura di noi stesse.

Vi ricordo solo una parte di articoli e video dedicati alle gambe:

martedì 10 giugno 2014

Sérum équilibrant et purifiant by Hévéa


Oggi vi parlerò del Sérum équilibrant er purifiant di Hévéa, indicato per chi ha una pelle mista e grassa per riequilibrare la pelle, purificarla e rigenerarla.

Today I will talk about the Serum équilibrant er purifiant Hevea, suitable for those who have a combination skin and oily skin to balance, purify and regenerate.

lunedì 9 giugno 2014

[BeBio#1]: Mi strucco facile!


Mi accodo alla bellissima iniziativa a cui stanno prendendo parte molte blogger, ovvero parlare della propria routine di "struccaggio" solo con prodotti Bio in modo da confrontarsi e, a mio avviso, far conoscere nuovi prodotti bio/naturali ai lettori, iniziativa di Elena/MissHaul  [BeBio#1]: Mi strucco facile!.

BEDTIME ROUTINE


Ognuno di noi ha dei piccoli rituali prima di andare a letto, dalla foto noterete i miei! Ultimamente per conciliare il sonno e alzarmi riposata al mattino seguente, mi coccolo con la lettura di un buon libro e con due prodottini molto speciali, ovvero:
  • acqua riposante per gli occhi,
  • balsamo anti-insonnia.
Chacun de nous a des petits rituels avant d'aller au lit, vous remarquerez de la mine de photo! Récemment, pour aider à dormir et se lever rafraîchi le lendemain matin, je caresse avec la lecture d'un bon livre et de deux produits très spéciaux, à savoir: 

  • eau apaisante pour les yeus,
  • insomnistop.

domenica 8 giugno 2014

A PRANZO CON UNA VEGETARIANA!


Vi avevo promesso di ricominciare a condividere con voi le mie ricettine vegetariane, in questo caso vi propongo un piatto unico vegano: Spezzatino di soia con contorno di verdure e miglio.

giovedì 5 giugno 2014

NAIL ART PASSION!


MoYou is a London company that creates, produces, markets and distributes accessories for nail art all around the world. 
With Moyou is easy to get a fashioful and successful nail art with simple moves. 
Inside their website we can find tools for manicure and nail art, nail lacquer, stamping jewellery, rhinestones & glitters.

mercoledì 4 giugno 2014

POLPETTE DI ZUCCHINE E COUS COUS


Dopo mesi di assenza dai fornelli "pubblici", torno con una foto ricetta, sempre sana, equilibrata, semplice e vegetariana.
Da oltre una settimana sulla mia fan page sto parlando di alimenti detox/antiossidanti,  e da maggio sto proponendo colazioni sane e gustose, anche grazie alle idee di Veronica di Verobiomercato, e ho anche parlato dei miei trucchi detox qui sul blog.
In questi mesi avrò un pochino più di tranquillità e spero di potervi proporre piattini "wellnessimi" in linea con il mio stile di vita sano, sportivo e vegetariano.

martedì 3 giugno 2014

PER TE CHE MI LEGGI...


Chiara R.

ANCHE LE SPORTIVE SI TRUCCANO!


Tempo fa scrissi un articolo sul fisico e atteggiamento delle donne sportive, avrete notato che molte atlete pongono attenzione all'aspetto estetico, al trucco e agli accessori...ebbene si, anche noi sportive ci trucchiamo e ci teniamo ad avere un aspetto curato e trendy!
Oggi vi parlerò di alcuni prodotti di make-up che ho ricevuto dall'Azienda italiana Hair Line Diffusion s.r.l., Azienda emiliana, poco distante da casa mia!