venerdì 31 ottobre 2014

CENA DI HALLOWEEN 2014!


...e si, ho ceduto anche quest anno e ho preparato un menù mostruoso:
  • Antipasto: visita al cimitero,
  • Primo Piatto:palude mostruosa,
  • Secondo Piatto: nella tana dei roditori,
  • Dolce: visita alla casa stregata.

mercoledì 29 ottobre 2014

TESTANDO CAMPIONCINI #3


Continua la mia "mini review" dei campioncini di prodottini che testo, che mi sono stati omaggiati dalle Aziende o che mi hanno regalato dopo un acquistino.

lunedì 27 ottobre 2014

ESISTE UNO SPORT DIMAGRANTE?


Autunno, tempo di iscrizione in palestra, un pò spinti dalle mille promo accattivanti che girano in città, un pò spinti anche per l'esigenza reale di sentirsi "meglio", più in linea e più in forma.
Molti entrano in palestra e sperano nel corso o nel programma miracoloso, che dopo nemmeno un mese regali l'obiettivo bramato (tonificazione, dimagrimento, sgonfiamento...).
Diverse persone chiedono quale sia la migliore attività fisica per dimagrire! Ma esiste davvero un sport dimagrante, ovvero uno sport incentrato solo su quello?

domenica 26 ottobre 2014

PER UNA CHIOMA FORTE E VOLUMINOSA


Oggi voglio continuare a parlarvi di alcuni dei prodotti che contribuiscono a rendere più forte, sana e lucente la mia lunga chioma bionda, ovvero "lo Shampoo seboregolatore normalizzante" & "la Maschera capelli ristrutturante" di Vebix.

GNOCCHI DI SPINACI E RICOTTA


Idea per un pranzo domenicale, bastano pochi ingredienti e si può preparare anche il giorno prima.
Ecco a voi la ricetta per i miei "gnocconi di spinaci e ricotta".

venerdì 24 ottobre 2014

PIADINA ROMAGNOLA AL FARRO


A casa mia la piadina non manca mai, mi permette sempre di creare un pranzo o una cena gustosa in pochissimi minuti.
Oggi vi voglio regalare una doppia ricetta per farcire la piadina di farro biologica.

mercoledì 22 ottobre 2014

SCATTANTE COME UN LEOPARD-O!


Lo sport è uno dei miei "5 segreti di bellezza", fa parte dello "stile di vita" che ho deciso di vivere ogni giorno da anni.
Praticando sport regolarmente regalo al mio fisico energie, regalo alla mia psiche calma, serenità e buon umore, ma creo anche stress ai tessuti che lo rivestono.
Il nostro corpo è come una macchina perfetta, che giorno dopo giorno si usura, solo una buona manutenzione consente il suo buon funzionamento. La mia manutenzione prevede: alimentazione, abbigliamento e accessori idonei per l'attività fisica praticata, e prodotti cosmetici in grado di donare sollievo.
Oggi vi voglio parlare di due prodotti della linea sport di Natura House.

ALLENAMENTO-CIBO, QUANTI DUBBI! #1


Parlando con le mie clienti e con le mie followers, mi sono resa conto che chi è "dilettante" vive mille dubbi amletici, e tra falsa informazione, scarsa conoscenza e pigrizia nel rivolgersi ad un professionista del settore, alcune di loro preferiscono il fai-da-te pur stando male o pur non ottenendo dei miglioramenti !

martedì 21 ottobre 2014

MINESTRINA AUTUNNALE VEG!

Minestrina autunnale veg!

Non so voi, ma quando arriva l'autunno, con i primi freddi e la nebbiolina, a me scatta la voglia di minestrina.
Ecco una delle mie ricette preferite!

domenica 19 ottobre 2014

Da "Wellness Blogger" A "Fashion Blogger"!


Eccomi qua in versione "Fashion Blogger" su un set fotografico in quel di Milano, ovviamente non sono diventata la nuova "testimonial" dell'Azienda Deichmann, magari, ma sono stata invitata in qualità di Blogger ad un Press Day, che si è tenuto Giovedì 16 Ottobre a Milano.
I am here in "Fashion Blogger" on a photo shoot in that of Milan, of course not become the new "testimonial" Company Deichmann, maybe, but I was invited as a Blogger Press Day, which was held Thursday, October 16 in Milan.

giovedì 16 ottobre 2014

Polpette di Fagioli - RicettaVegana!


Spesso mi trovo a pensare a cosa preparare per cena, che sia rapido da riscaldare e gustoso, apro la dispensa e mi perdo in mille fantasie culinarie.
Oggi ho deciso di fare delle polpette di fagioli completamente veg!

martedì 14 ottobre 2014

RINFORZIAMO LA NOSTRA CHIOMA!


Sono anni che in autunno acquisto dei prodotti per rinforzare la mia chioma, per evitare che essa si indebolisca nel cambio di stagione.
Scelgo sempre una cura da prendere dall'interno, quindi un integratore naturale, e un prodotto,come fiale o shampoo.
Quest anno ho avuto la fortuna di provare il nuovo Shampoo Anticaduta Caap 3.

RISOTTO DI MIGLIO VEG!


Io amo alla follia il riso, appena posso mi regalo un risotto o un'insalata fredda di riso con tante verdurine, o una minestrina, ma oggi ho voluto rivisitare il risotto e utilizzare al posto del riso il miglio!

lunedì 13 ottobre 2014

MASSAGGIO ANTI-CELLULITE AT HOME!


Non è la prima volta che parlo della"cellulite", nemico numero 1 per tutte le donne, e anche per qualche maschietto. 
Ho dedicato numerosi articoli sul blog, e qualche video sul mio canale, vi lascio qualche link di approfondimento:
Oggi vi vorrei parlare delle tecniche di massaggio, che possono aiutare a ridurre l'antiestetico effetto "buccia di arancia" dato proprio dalla cellulite.

domenica 12 ottobre 2014

CAPPUCCIO VEG E CAFFEINA FREE!


Chi lo dice che il cappuccino è solo cosa da bar? Ecco come io lo preparo in casa, ed è completamente veg e caffeina free!

sabato 11 ottobre 2014

APERITIVO TIME!


Venerdì sera, tempo di un aperitivo, ma lo si può anche preparare comodamente a casa propria, come? Scopritelo!

martedì 7 ottobre 2014

PENNETTE BiO GUSTO!


In questo periodo non è che mi sto dando alla cucina, in casa mia sono sempre io che cucino, ma in questi giorni ho un pò di tempo per ideare e fotografare alcune ricettine salutari, light da proporvi.
Oggi vi propongo delle pennette bi gusto, ovvero la versione Veg e Vegetariana e la versione per onnivori.

lunedì 6 ottobre 2014

GIALLO-ROSSO MA GLUTEN FREE!

Pennette gialle-rosse ai pisellini primavera!

Se dico giallo-rosso a cosa pensate? No, non sto parlando di una squadra di calcio ma di un primo piatto salutare e colorato, adatto a chi è intollerante al glutine, ma anche a chi sta sempre attento alla propria alimentazione.

domenica 5 ottobre 2014

NATURISSIMA-MENTE BELLE!


Dopo oltre un mese di utilizzo, oggi sono a parlarvi di un'Azienda Italiana che crea, produce e vende prodotti di cosmesi 100% naturali, l'Azienda in questione è Naturissima!

I prodotti Naturissima spiccano per: 
  • Avere ingredienti 100% naturali certificati dall'Università degli Studi di Milano,
  • I principi attivi vegetali provenienti da agricolture biologiche,
  • Essere dermatologicamente testati,
  • essere microbiologicamente testati per garantire l'integrità del prodotto,
  • L'assenza di minerali e derivati del petrolio, di profumi artificiali, e di ingredienti di origine animale.

Momenti librosi #2

Dalla Parte di Bailey - una storia per umani - Ed. Giunti, 287 pag., 15.00€
Il  Viaggio di Buddy - un'altra storia per umani - Ed. Giunti ,317 pag., Happy pocket 5.90€

Quest'estate ho ripreso con gioia a leggere i miei amati libri, acquistati e messi in libreria in attesa che mi tornasse la voglia, o meglio la "testa", per immergermi in meravigliose storie.
Ho già pubblicato un primo articolo sulla Mia Estate Librosa #1, dove vi parlavo di tre romanzi, oggi vi parlo di questi due libri che hanno come voce narrante un cane.

giovedì 2 ottobre 2014

VACANZE SETTEMBRINE


Vacanze settembrine quest anno per noi, decise in primavera, e vagliando le varie offerte per mesi, ci siamo imbattuti in un Hotel in Rasun/Anterselva, il Falkensteiner Hotel & Spa Alpenresidenz Anterselva
La cosa meravigliosa è che questo Hotel accetta con gioia i nostri amici a quattro zampe, e ciò lo si capisce entrando nella haul, dove si trova la "zona ristoro" a loro dedicata (vedi foto).

mercoledì 1 ottobre 2014

CASERECCIE GLUTEN FREE!


Con oggi inizio a proporvi dei piatti sempre più salutari, rispondendo a diverse esigenze.
La prima ricetta proposta è un primo piatto dedicato ai celiaci e a chi ha un'intolleranza al glutine.