martedì 28 aprile 2015

Prepariamo la nostra pelle alla bella stagione #2: Viso/Corpo


Dopo l'articolo dedicato alle linee guida per poter iniziare a coccolare la nostra pelle in primavera, oggi parliamo di scrub per il viso e il corpo, quelli che amo e auto produco ciclicamente.


Cos'è lo scrub?

Lo scrub è un trattamento di bellezza economico e facile da fare a casa con pochi ingredienti, con lo scopo di donare freschezza, luminosità ed elasticità alla pelle eliminando lo strato di cellule morte e tossine. 
Lo scrub sarebbe da fare periodicamente, soprattutto nei cambi di stagione.
Lo scrub ha radice antichissime che fondano nella tradizione islamica della cura del corpo, è un trattamento che viene eseguito nel rito dell'Hammam con un guanto di crine e oli.

Lo scrub può essere eseguito sulla pelle di:
  • viso,
  • mani,
  • corpo,
  • piedi...
...facendo attenzione a scegliere gli ingredienti!

Per fare un buono scrub in casa occorre:
  • una sostanza granulosa per l'azione esfoliante,
  • una sostanza oleosa e addolcente.


Per avere una pelle del viso tonica e luminosa: 
  • 2 cucchiai di farina di mandorle,
  • 1 cucchiaino di miele,
  • 1 cucchiaio di acqua o olio di rosa mosqueta.
Scrub delicato per il viso:
  • 1 cucchiaio di farina di avena/farina di cocco,
  • 1 cucchiaino di miele,
  • 1 cucchiaio raso di olio di oliva/olio di mandorle dolci o avocado.
Per un'azione esfoliante delicata e per nutrire la pelle del viso (pelli sensibili e non più giovani):
  • 1 cucchiaio di farina di cocco,
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale,
  • 1 cucchiaio di yogurt naturale o di avocado.
Per un'azione esfoliante energetica per viso:
  • 1 cucchiaio di miele,
  • 1 cucchiaino di caffè macinato.
Scrub esfoliante, tonificante e anti celullite, attivatore del microcircolo venoso della pelle del corpo -pancia/gambe/glutei-:
  • 2 cucchiai di sale dell'Himalaya o sali del Mar Morto finemente tritati,
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci,
  • 2 gocce di olio essenziale di menta piperita, di rosmarino e di pompelmo.
Oppure:
  • 2 cucchiai di caffè,
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci, 
  • 1 cucchiaio raso di sale dell'Himalaya. 
Questi sono gli scrub che ciclicamente mi preparo in casa, pochi ingredienti per un risultato assicurato.

Chiara R.

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