lunedì 28 novembre 2016

Biocosmesi: Skin care | Segreti di Bellezza

Foto di Chiara R.

Dopo diversi anni che parlo di bellezza sul Blog e sul canale Youtube, ho deciso di svelarvi i miei segreti di bellezza per avere una pelle luminosa, perfetta, sana tutto l'anno o quasi. 
In realtà, quello che vi racconterò è un pò la scoperta dell'acqua calda, sono accortezze che tutte noi conosciamo ma che per pigrizia tendiamo a non fare. 
Vediamo assieme i 6 segreti di bellezza per una skin care perfetta.

mercoledì 23 novembre 2016

FitLady: Fitness Planner - Diario di Allenamento

Foto di Chiara R.

Torna la rubrica "FitLady" e si parla di Fitness Planner, ovvero il diario di allenamento. Scopriamo assieme come e perché averne uno!

lunedì 21 novembre 2016

Nail care: Penna per cuticule Weleda

Foto di Chiara R.

Si sa che le mani sono il nostro biglietto da visita, con le mani afferriamo oggetti, salutiamo, ci presentiamo, ci esprimiamo, per questo è fondamentale prendersi cura di loro, coccolando la pelle e le unghie.

Oggi vi parlo della "Cuticle Softener Pen" by Weleda, un ottimo alleato per la nail care.

mercoledì 16 novembre 2016

Fitness: Short gym per chi non ha tempo


E' dall'apertura del Blog che ribadisco che "Fare sport è fondamentale", ricominciare a fare attività fisica è importante quanto iniziare per la prima volta, poiché:
  • ci si mantiene in forma;
  • si cambiano le proprie abitudini;
  • si dice addio alla pigrizia.
Secondo uno studio condotto dall'American Journal of Health Promotion, bastano pochi minuti al giorno per prevenire la pressione alta e il colesterolo. Cosa significa? Che anche un breve workout, svolto regolarmente e quotidianamente, può aiutare la forma fisica e la salute nel breve e nel lungo termine.

lunedì 14 novembre 2016

Momenti librosi #20





"La ragazza del treno" di Paula Hawkins è uno di quei libri rimasti in stand by dall'uscita, non ero mai abbastanza pronta per affrontarlo, forse frenata dalle critiche che si erano spaccate, c'è chi lo ha osannato e chi lo ha detestato.


Libro di esordio della giornalista inglese Paula Hawkins, balzato in cima alle classifiche americane e britanniche grazie ad un rapido passaparola, e tradotto in oltre 40 lingue diverse. 
Libro edito in Italia da Piemme, 306 pagine.

"È sepolta sotto una betulla bianca, vicino ai vecchi binari della ferrovia. La tomba è segnalata solo da un mucchietto di pietre, nient'altro. Non volevo attirare l'attenzione sul luogo in cui riposa, ma nemmeno potevo abbandonarla all'oblio. Dormirà in pace, lì: a turbare la sua quiete solo il canto degli uccelli e lo sferragliare dei treni."

venerdì 11 novembre 2016

Tour Enogastronomico - Qui da Noi

Foto di Chiara R.

Martedì 8 Novembre 2016 ho partecipato in qualità di Food Blogger al Tour Enogastronomico tenutosi presso la sede dell'Azienda Caviro.
Il Tour è stato organizzato da Confcooperative Fedagri Emilia-Romagna, nell'ambito del progetto di valorizzazione della cooperazione agricola Qui da Noi.

giovedì 10 novembre 2016

Momenti librosi #19



Avevamo lasciato Louisa Clark affranta al capezzale del defunto Will Traynor, tutti pensavamo che non ci potesse essere un seguito ad un libro cosi bello, profondo, pieno di tematiche sociali importanti. Rispondendo alle numerose richieste dei suoi lettori, Jojo Moyes torna con il seguito di "Io prima di te" e in "Io dopo di te" apre uno spaccato sulla vita di Louisa Clark e su come ha affrontato la perdita del suo amato.


"Per qualche tempo ti sentirai a disagio nel tuo nuovo mondo. Ci si sente sempre disorientati quando si viene sbalzati fuori dal proprio angolino rassicurante... C'è fame in te, Clark. C'è audacia. L'hai soltanto sepolta, coma fa gran parte della gente. Vivi bene. Semplicemente, vivi".

lunedì 7 novembre 2016

Alla scoperta di Aglaya Organic Cosmetics - Bioprofumeria

Foto di Chiara R.

Qualche giorno fa ho avuto il piacere di visitare la nuova Bioprofumeria di Parma, Aglaya Organic Cosmetics, nata dall'amore per il bio e il naturale di Giulia e Angela, le due giovanissime titolari.
Conosciamo assieme le fondatrici di questa nuova realtà in Parma.

mercoledì 2 novembre 2016

Te, tisane, infusi del periodo #1

Foto di Chiara R.

Chi mi segue dagli inizi sul canale e qui sul Blog, conosce la mia passione per Te/Tisane/Infusi, per questo ho deciso di parlarvi di tutto ciò che ho degustato tra fine Settembre e il mese di Ottobre.